Symptome und Behandlung von Osteochondrose

Osteochondrose ist eine Erkrankung, die auf degenerativen Veränderungen der Bandscheiben, Wirbel und kleinen Gelenke der Wirbelsäule beruht. Osteochondrose ist ein treuer Begleiter des Alters. Doch immer häufiger wird die Diagnose bei jungen Menschen gestellt, was vermutlich auf überwiegend sitzende Tätigkeit, einen ungesunden Lebensstil und wenig körperliche Aktivität zurückzuführen ist. Wir können mit Sicherheit davon ausgehen, dass der Großteil der erwachsenen Bevölkerung Anzeichen einer Osteochondrose aufweist.

Gründe

Die Elastizität der Wirbelsäule, ihre Beweglichkeit und Belastbarkeit hängen in erster Linie vom Zustand der Bandscheiben ab. Grundlage des pathologischen Prozesses bei Osteochondrose ist eine Unterernährung der Strukturen der Wirbelsäule, insbesondere der Bandscheibe. Dies führt zu Veränderungen der normalen Gewebestruktur, die Bandscheibe verliert ihre Elastizität und ihre Form verändert sich. Solche Metamorphosen führen zu einer Verengung der Bandscheiben und in der Folge zu einer Kompression der Nervenwurzeln. Tatsächlich erklären diese Veränderungen das Auftreten neurologischer Symptome, insbesondere Rückenschmerzen aufgrund von Osteochondrose.

Anschließend kommt es zu degenerativen Prozessen in den kleinen Gelenken der Wirbelsäule und es bilden sich Knochenwucherungen auf der Oberfläche der Wirbel. All diese Veränderungen führen zu einer Verringerung der Flexibilität der Wirbelsäule.

Solche Veränderungen des Knorpel- und Knochengewebes sind das Ergebnis der physiologischen Alterung des Körpers. Bei Einwirkung bestimmter ungünstiger Faktoren kommt es jedoch vorzeitig zu dystrophischen Veränderungen der Zwischenwirbelgelenke. Zu diesen Faktoren gehören:

• Fettleibigkeit;
• Bewegungsmangel;
• Schwere körperliche Arbeit;
• Berufe, die während der Arbeitszeit längeres Stehen oder Sitzen erfordern;
• Plattfüße, Hallux valgus;
• Wirbelsäulendeformitäten;
• Autoimmunerkrankungen des Bindegewebes;
• Schwankungen des Hormonspiegels (Schwangerschaft, Wechseljahre);
• Ausübung von Sport;
• Stress;
• Wirbelsäulenverletzungen usw.

Arten von Osteochondrose

Merkmale des klinischen Krankheitsbildes hängen davon ab, in welchem Segment der Wirbelsäule der pathologische Prozess auftritt. Folgende Formen der Osteochondrose werden unterschieden:

1. Zervikal;
2. Brust;
3. Lendenwirbelsäule.

Zervikale Osteochondrose

Osteochondrose der Halswirbelsäule kommt häufig vor. Der Muskelrahmen des Halses ist recht schwach entwickelt, daher kommt es vor dem Hintergrund der Osteochondrose bereits bei geringer Belastung zu einer Verschiebung der Wirbel und in der Folge zu einer Kompression der Gefäße und Nerven des Halses. Dies erklärt die Spezifität des Krankheitsbildes bei Osteochondrose der Halswirbelsäule.

Zu den wichtigsten Anzeichen einer zervikalen Osteochondrose gehören:

• Ständige Schmerzen im Nacken- und Hinterkopfbereich, verstärkt durch Bewegung im Nacken;
• Schmerzen vom hemikraniellen Typ – in einer Hemisphäre;
• Schwindel, Tinnitus;
• Schmerzen in den Armen;
• Taubheitsgefühl und Kribbeln in den Händen.

Brustosteochondrose

Osteochondrose der Brustregion ist recht selten. Die Hauptvoraussetzung für die Entstehung der Erkrankung ist das Vorliegen von Wirbelsäulendeformitäten.

Anzeichen einer thorakalen Osteochondrose:

1. Dumpfer, schmerzender Schmerz im Brustbereich, der oft einen Gürtelcharakter hat;
2. Erhöhte Schmerzen beim Drehen des Körpers, Niesen, Husten, Lachen;
3. Viszeraler Schmerz im Herzen, im rechten Hypochondrium, im Bauch;
4. Taubheitsgefühl, Parästhesien in der Haut der Brust.

Lumbale Osteochondrose

Die häufigste Art der Osteochondrose. Dies liegt vermutlich daran, dass die größte Belastung direkt auf den Lendenwirbelbereich fällt.Symptome einer lumbalen Osteochondrose:

• Schmerzende, seltener akute Schmerzen im unteren Rücken, die bei Bewegung oder längerem Aufenthalt in einer statischen Position zunehmen;
• Steifheitsgefühl im unteren Rücken;
• Um Schmerzen zu lindern, nimmt eine Person eine Zwangshaltung ein;
• Schmerzender oder stechender Schmerz (wie Hexenschuss) im Gesäß, Oberschenkel, Unterschenkel;
• Kribbeln, Parästhesien in den Beinen.

Diagnose einer Osteochondrose

Zur Erkennung von Osteochondrose werden Strahlenforschungsmethoden eingesetzt: Radiographie, Computer- und Magnetresonanztomographie der Wirbelsäule. Das charakteristischste und vor allem früheste Anzeichen einer Osteochondrose ist eine Abnahme der Höhe des Zwischenwirbelraums.

In späteren Stadien des degenerativen Prozesses treten Randwucherungen (Osteophyten) auf der Oberfläche der Wirbel auf. Auf seitlichen Röntgenaufnahmen sind sie leichter zu erkennen, da sich die Osteophyten vor und hinter den Wirbeln befinden.

Darüber hinaus kommt es bei Osteochondrose zu einer Verschiebung der Körper benachbarter Wirbel, die auch im Röntgenbild festgestellt werden kann.

Behandlung von Osteochondrose

Die Behandlung der Osteochondrose ist umso wirksamer, je früher sie begonnen wird. Wie bereits erwähnt handelt es sich bei der Osteochondrose um eine Veränderung der Struktur der Bandscheiben und Wirbel. Leider ignorieren viele Menschen Rückenschmerzen lange Zeit und konsultieren nicht rechtzeitig einen Arzt. Sie verpassen den Moment, in dem es noch möglich ist, den pathologischen Prozess zu stoppen.

Die Behandlung der Osteochondrose erfolgt mit Hilfe von Medikamenten, Physiotherapie, Massage und Operation.

Medikamentöse Therapie:

• Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente in Form von Tabletten, Salben, Injektionen zur Schmerzlinderung;
• Muskelrelaxantien;
• Chondroprotektoren – fördern die Regeneration von geschädigtem Knorpel;
• Vitamin- und Mineralstoffkomplexe;
• Vasodilatatoren;
• Arzneimittel, die den Stoffwechsel im Gewebe normalisieren.

Nachdem die Verschlimmerung der Krankheit beseitigt ist, sollten Sie mit der Rehabilitation fortfahren. Daher ist die Physiotherapie ein sehr wichtiger Aspekt im Kampf gegen Osteochondrose. Die Durchführung bestimmter Übungen trägt zur Bildung eines Muskelkorsetts bei. Dies ist äußerst wichtig, da durch das starke Muskelkorsett die körperliche Belastung gleichmäßig auf die Wirbelsäule verteilt wird. Bei regelmäßiger Durchführung einer Reihe von Übungen verschwindet die Steifheit der Wirbelsäule und der Bewegungsumfang nimmt zu. Massage, Physiotherapie, Reflexzonenmassage und Wirbelsäulentraktion tragen dazu bei, die Wirkung der Physiotherapie zu verstärken.

Treten Komplikationen in Form von Zwischenwirbelhernien, Radikulitis auf und bleibt die konservative Behandlung erfolglos, greift man auf einen chirurgischen Eingriff zurück. Das Ziel der chirurgischen Behandlung besteht darin, die Kompression der Nervenwurzeln und Blutgefäße zu beseitigen sowie die Struktur der Bandscheibe oder des Wirbels zu stabilisieren.

Behandlung von Osteochondrose zu Hause

Volksheilmittel helfen, die Symptome der Osteochondrose zu lindern, können jedoch auf keinen Fall die Hauptbehandlung ersetzen. Im Internet finden Sie eine Vielzahl traditioneller Behandlungsmethoden, von denen jedoch nicht alle sicher sind. Konsultieren Sie daher unbedingt Ihren Arzt.

Traditionelle Medizin

Das allgemeine Prinzip der Volksbehandlung von Osteochondrose ist die Verwendung von Substanzen mit reizender Wirkung. Das Ergebnis ist eine Verbesserung der Blutversorgung eines bestimmten Körperbereichs sowie eine Verringerung der Schmerzen.

In der Volksmedizin ist folgendes Einreiberezept bekannt: 0,25 Tassen Wodka mit 0,5 Tassen Honig mischen, 0,75 Tassen geriebenen Rettich sowie zwei Esslöffel Salz hinzufügen. Die resultierende Mischung sollte zweimal täglich auf die problematische Stelle des Rückens eingerieben werden. Der Vorgang muss innerhalb einer Woche wiederholt werden.

Zur Schmerzlinderung können Sie eine Kartoffelkompresse auf Ihren Rücken legen. Geriebene rohe Kartoffeln müssen zu gleichen Anteilen mit Honig vermischt werden. Wickeln Sie dann die resultierende Mischung in Gaze, tragen Sie sie auf Ihren Rücken auf und wickeln Sie sie mit einem Schal ein. Sie können auch eine Kompresse mit Kletten verwenden. Um es zuzubereiten, gießen Sie ein Glas kochendes Wasser in einen Löffel fein zerkleinerte Klettenblätter. Wickeln Sie die Mischung in Gaze und tragen Sie sie eine halbe Stunde lang auf Ihren Rücken auf. Wickeln Sie Ihren Rücken nach dem Entfernen der Kompresse unbedingt mit einem warmen Schal ein.

Es geht noch einfacher: Reiben Sie den Rettich, stecken Sie ihn in einen Baumwollstrumpf und legen Sie sich dann mit dem Rücken darauf.

Bitte beachten Sie: Bei der Anwendung von Volksheilmitteln ist es wichtig, vorsichtig zu sein und sich nicht mit den Händen ins Gesicht zu fassen. Rettich und andere Pflanzen können bei Augenkontakt zu Hornhautverbrennungen führen.

Therapeutische Gymnastik

Körperliche Übungen können nur außerhalb von Exazerbationsphasen durchgeführt werden. Bei akuten Schmerzen sollten Sie auf Gymnastik verzichten, da dies nur zu verstärkten Schmerzen führt.

Ein ungefährer Übungssatz könnte so aussehen:

1. Legen Sie sich auf den Rücken und strecken Sie die Beine. Ziehen Sie den Fuß Ihres rechten Fußes zu sich und die Spitze Ihres linken Fußes von sich weg. Dies muss einzeln erfolgen.
2. Legen Sie in Rückenlage Ihre Hände hinter Ihren Hinterkopf. Die Beine müssen zusammengeführt und an den Knien gebeugt werden. Ihre Knie sollten nach links geneigt sein und Ihr Kopf sollte in die entgegengesetzte Richtung gedreht sein. Nur ein paar Sekunden gedrückt halten. Bewegen Sie dann Ihre Knie nach rechts und Ihren Kopf nach links.
3. Legen Sie sich auf den Rücken, die Arme entlang Ihres Körpers. Sie müssen Ihre Knie beugen und Ihr Becken anheben. Bleiben Sie einige Sekunden in dieser Position. Senken Sie beim Ausatmen Ihr Becken.
4. Rollen Sie sich auf die Seite. Strecken Sie Ihr oberes Bein und schwingen Sie es hin und her.
5. Ausgangsposition auf allen Vieren. Beugen Sie Ihren Rücken, halten Sie ihn einige Sekunden lang und beugen Sie dann die Taille.
6. Rollen Sie sich auf den Rücken. Ziehen Sie Ihr gebeugtes linkes Knie in Richtung Ihres rechten Ellenbogens und dann umgekehrt.