Kann eine degenerative Wirbelsäulenerkrankung geheilt werden? Nur wenige denken darüber nach, aber jeder möchte eine Linderung der Symptome.
Was tun, wenn Sie Schmerzen haben: Probieren Sie alle Methoden einzeln zu Hause aus oder suchen Sie einen Arzt auf? Die Hauptbehandlung bei Osteochondrose besteht darin, die Schmerzen zu blockieren und Entzündungen an der Stelle des beschädigten Bereichs der Wirbelsäule zu lindern und anschließend restaurative Maßnahmen durchzuführen. Abhängig von den Ursachen der Osteochondrose kann die Behandlung darin bestehen, Gefäßkrämpfe zu lindern, die Ernährung der Bandscheiben wiederherzustellen, die Krümmung der Wirbelsäule zu beseitigen usw. Vielleicht müssen Sie nur einen Chiropraktiker aufsuchen und die verlagerten Wirbel "an Ort und Stelle" setzen Möglicherweise ist es Zeit, die Hernie zu entfernen.
Unter Ärzten besteht kein Konsens darüber, wie Osteochondrose behandelt werden soll. Dies ist auf die Komplexität der Prozesse in den Wirbelstrukturen zurückzuführen. So wie es unmöglich ist, das Alter des gesamten Organismus zu "heilen", so ist es unmöglich, die zerstörerischen Prozesse der alternden Wirbelsäule zu "heilen". Eine angemessene Vorbeugung hilft jedoch dabei, den Prozess des Abbaus der Wirbel und Bandscheiben zu stoppen - Osteochondrose. Die Behandlung besteht nicht nur darin, bei unmittelbaren Bedürfnissen zu helfen - unangenehme Symptome zu beseitigen, sondern auch die Gewohnheit zu entwickeln, sich um Ihre Wirbelsäule zu kümmern. Dies sollte besonders dann beachtet werden, wenn Sie eine ungünstige Vererbung haben.
Wie und wie man Osteochondrose zu Hause behandelt
Einige Leute denken, wenn der Rücken ein wenig schmerzt, besteht keine Notwendigkeit, zum Arzt zu gehen, es ist einfacher, sich selbst zu behandeln. Vor der Behandlung von Osteochondrose müssen Sie nur untersucht werden! Eine gründliche Diagnose der Wirbelsäule vermeidet grobe Fehler bei der Behandlung zu Hause, die zu einer Verschlechterung des Zustands (Gelenkschwellung, Hernie) führen können.
Was können wir mit einem Osteochondrose-Anfall alleine tun? Wenn Sie das Schmerzsyndrom regelmäßig stört und Sie bereits genau wissen, woran es liegt, wird die Behandlung der Osteochondrose zu Hause zur Gewohnheit. Kompressen und Salben, Massagen, Entspannungsmeditationen, Muskelstärkung sind Verfahren, die zu Hause angewendet werden können.
Achten Sie besonders auf die richtige Ernährung. Fette werden benötigt, um die Gelenke am Laufen zu halten, daher ist Butter das beste Frühstücksnahrungsmittel. Protein ist ebenfalls wichtig, aber es ist besser, es nicht in Form von Fleisch, sondern in Form von Getreide und Hülsenfrüchten zu konsumieren. Dies sind alles Getreide, Erbsen, Bohnen und Nüsse. Ausreichendes Wasser wirkt sich positiv auf die Blutgefäße und Stoffwechselprozesse im Körper aus. Trinken Sie daher zwischen den Mahlzeiten sauberes Wasser (aus einem Filter).
Behandlung der Osteochondrose bei Menschen
Mit Volksheilmitteln meinen wir natürliche Produkte, keine Medikamente. Die Behandlung der Osteochondrose mit Volksheilmitteln zielt darauf ab, Schmerzen, lokale Entzündungen und "Salze aufzulösen" in den Gelenken zu lindern.
- Schwarze Johannisbeerblätter sind ein ausgezeichnetes Diuretikum und entzündungshemmendes Mittel. Ihre Infusion ist nützlich bei Muskel- und Gelenkschmerzen. Eine Handvoll Johannisbeerblätter mit kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten in einem Wasserbad köcheln lassen. Trinken Sie 2-3 mal am Tag ein halbes Glas.
- Bei Kopf- und Nackenschmerzen versuchen Sie Meerrettichblätter. Gießen Sie kochendes Wasser über das Blatt, tragen Sie ein warmes auf den Hals auf, bedecken Sie es mit Plastik und einem warmen Tuch. Bis zu 1 Stunde aufbewahren.
Bei Rückenschmerzen können Sie Meerrettichsaft einreiben und mit Wodka halbieren. Es ist unbedingt erforderlich, die wunde Stelle mit einem warmen, vorzugsweise Wollschal abzudecken und sich bis zu 1 Stunde hinzulegen. - Schmerzhafte Empfindungen werden durch Verbrennen von Lebensmitteln gelindert. Roter Pfeffer, Senf, Knoblauch gemischt mit Schweinefett 1: 2 sind für diese Zwecke geeignet. Übertreiben Sie es nicht, mit einem starken Brennen, entfernen Sie die Kompresse sofort.
Viele Menschen empfinden Osteochondrose als eine Krankheit, die mit der Ablagerung von Salzen verbunden ist. Daher sind die folgenden Produkte nützlich, um sie zu entfernen.
- Kürbis - fördert die Beseitigung von Chloriden und Cholesterin, da er viel Pektin enthält. Essen Sie roh vor den Mahlzeiten und trinken Sie Kürbissaft 15 Minuten vor den Mahlzeiten.
- Sellerie - Drücken Sie den Saft aus der ganzen Pflanze (Stiel, Blätter und Wurzel) heraus und trinken Sie jeweils 2 Esslöffel. 3 mal täglich. Sie können eine Kompresse aus Sellerie "wringen": Fetten Sie die wunde Stelle mit Pflanzenöl ein, tragen Sie Kuchen auf, binden Sie ihn mit einem Baumwolltuch und dann mit einem Wolltuch zusammen.
- Preiselbeerblätter mindestens 1 Stunde lang in einer Thermoskanne mit kochendem Wasser brauen und 4-5 mal täglich ein Viertel Glas Brühe trinken.
- Gießen Sie zwei Esslöffel Birke mit einem Glas kochendem Wasser und Dampf 15 Minuten lang in ein "Wasserbad", geben Sie sie ab und trinken Sie sie morgens und mittags vor den Mahlzeiten gekühlt.
Achten Sie besonders auf traditionelle Methoden zur Behandlung von Osteochondrose mit Kräutern. Kräuter enthalten viele Chemikalien, die in Kombination mit Arzneimitteln ihre Wirkung verstärken können oder umgekehrt, unverträglich und schädlich sind. Fragen Sie deshalb Ihren Arzt, auch wenn Sie einzelne Kräuter verwenden.
Wenn man bedenkt, dass alle Krankheiten durch Nerven verursacht werden, beinhaltet die Behandlung von Osteochondrose zu Hause auch die Beseitigung von emotionalem Stress und die Beseitigung von Stress.
Der Mechanismus dieses Prozesses ist einfach: Unter Stress bereitet sich unser Körper darauf vor, einen Angriff abzuwehren. Dies ist biologisch inhärent, was bedeutet, dass die Muskeln angespannt sind. Die Muskeln im Nacken und Rücken sind in einem konstanten Spannungszustand und beginnen aufgrund des Krampfes zu schmerzen. Das ist aber nicht so schlimm. Der Blutfluss und die Nährstoffversorgung der Wirbelsäulenstrukturen sind wiederum gestört, sie beginnen sich zu verschlechtern (zusammenbrechen).
Um ganz klar zu machen, wie Osteochondrose behandelt werden soll, erinnern wir uns noch einmal daran, dass die Hauptanstrengungen darauf abzielen, die Zerstörungsprozesse der Wirbelstrukturen zu reduzieren. Unsere Aufgabe ist es, sie zu verlangsamen oder zu stoppen. Dann wenden wir uns vorbeugenden Maßnahmen zu, nämlich der Stärkung der Rückenmuskulatur und der Entwicklung der Beweglichkeit der Wirbelsäule.
Osteochondrose-Behandlung zu Hause durch Gymnastik
Jeder weiß, dass es einen aktiven Lebensstil erfordert, um die Gelenke in Bewegung zu halten. Aktiver Sport ist jedoch nur für gesunde Menschen nützlich. Bei Funktionsstörungen der Wirbelsäule sind therapeutische Übungen ohne starke Belastung angezeigt.
Grundprinzipien:
Die Hauptsache bei Übungen ist, die Wirbelsäule zu entlasten, sodass alle Übungen im Stehen auf allen Vieren oder im Liegen ausgeführt werden. Es werden Anstrengungen in zwei Richtungen unternommen: Übungen, um die Muskeln zu entspannen und zu stärken.
Im Falle einer Verschlimmerung der Osteochondrose ist die Behandlung zu Hause in jeglicher Form kontraindiziert, insbesondere mit Hilfe von körperlicher Aktivität, da die Ursache der Schmerzen diagnostiziert und gefunden werden muss. Selbst während der Remissionsperiode sind Übungen, die mit einer erheblichen Dehnung der Rückenmuskulatur verbunden sind, verboten, z. B. das Neigen des Rumpfes um mehr als 20 Grad (sie erzeugen unnötigen Druck auf die Bandscheiben, ihre Verletzung ist möglich).
Mit Hilfe der Gymnastik ist die Behandlung der Osteochondrose zu Hause im Anfangsstadium der Krankheit wirksam. Schonende Übungen garantieren die Sicherheit der Wirbelsäule. Gleichzeitig stellen sie die Mikrozirkulation des Blutflusses und folglich die Ernährung der Gewebe der Bandscheiben und Wirbel wieder her.
Die sicherste und lohnendste Aktivität besteht darin, an einer horizontalen Leiste zu hängen. In diesem Fall wird die Wirbelsäule gedehnt, die Bandscheiben werden freigegeben und mit ihnen die Gefäße und geklemmten Nervenwurzeln. Sie können dabei sehr kleine Umdrehungen des Rumpfes machen, was die Blutversorgung der Wirbelsäule verbessert.
Die Behandlung zu Hause erfordert anhaltende Anstrengungen. Gymnastik dauert täglich 10 bis 30 Minuten, nur dann können wir über Erholung sprechen.
Medikamente gegen Osteochondrose
Bevor Sie Osteochondrose mit Medikamenten behandeln, sollten Sie einen Spezialisten aufsuchen: einen Wirbeltier oder einen Neurologen. Osteochondrose ist durch starke Schmerzen gekennzeichnet - der wichtigste Faktor für Patienten, der viel Ärger verursacht und die Arbeit stört. Daher zielen Medikamente in erster Linie auf die Schmerzlinderung ab. Wenn sich die Symptome verschlechtern, werden entzündungshemmende Medikamente in Pillen und Injektionen verwendet. Die sogenannten NSAIDs wirken analgetisch.
Behandlung von Osteochondrose mit Medikamenten
Hier sind einige beliebte entzündungshemmende Medikamente:
- Injektionen, Injektionen: Diclofenac, Meloxicam, Metamizol-Natrium.
- -Tabletten: Nimesulid, Ibuprofen, Celecoxib.
- Salben und Gele: Diclofenac.
Es muss beachtet werden, dass ein allein eingenommenes Arzneimittel nicht wirksam ist. Ein integrierter Ansatz ist erforderlich, daher ist eine ärztliche Beratung unerlässlich!
Der Arzt kann zusätzliche Medikamente verschreiben, um beispielsweise Nebenwirkungen zu verhindern oder die Wirkung von Grundmedikamenten, Antioxidantien und Vitaminkomplexen zu verbessern. Manchmal werden Beruhigungsmittel verschrieben, um neurologische Störungen zu beseitigen, die eine der Ursachen für Wirbelsäulenerkrankungen sind.
Muskelrelaxantien werden verwendet - Medikamente zur Entfernung des Muskeltonus und zur Entspannung krampfhafter Gewebe. Sie sind ein wichtiger Bestandteil der Behandlung von Osteochondrose, bei der Muskelverspannungen ein charakteristisches und häufiges Ereignis sind.
Angioprotektoren sind obligatorisch - Medikamente, die die Arbeit der Blutgefäße und den Blutfluss wiederherstellen.
Die medikamentöse Behandlung der Osteochondrose ist ohne Chondoprotektoren nicht vollständig - Medikamente, die das Knorpelgewebe wiederherstellen. Ihre Wirksamkeit ist jedoch ein umstrittenes Thema, wenn es um die Wirbelsäule geht. Daher hängt ihre Anwendung von Ihren Überlegungen ab.
Medikamente, die den Stoffwechsel und die Vitamine verbessern, sind in dieser Zeit nützlich, da der Kampf gegen jede Krankheit viel Energie vom Körper erfordert. Es wird nicht überflüssig sein, Ihre Immunität zu unterstützen.
Physiotherapie
Physiotherapie zielt auch darauf ab, Entzündungen, Ödeme, Muskeltonus zu lindern, den Gewebestoffwechsel zu beschleunigen und die Durchblutung zu normalisieren. Die Behandlung der Osteochondrose mit Physiotherapie umfasst Verfahren wie Elektrophorese, Magnetotherapie, Schlammtherapie, Bäder, Akupunktur.
Spa-Behandlung von Osteochondrose
Es ist unmöglich, eine solche Tatsache zu übersehen, da die Behandlung von Osteochondrose in einem Sanatorium in jedem Resort ein beliebter Service ist. Trotzdem werden Physiotherapie und Massage angeboten. Sanatorien dienen in erster Linie der Vorbeugung dieser Krankheit und der Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens des Patienten.
Sie können Ihre eigene Art der Behandlung von Osteochondrose wählen und Ihren Arzt über deren Angemessenheit befragen.