Arthrose des Hüftgelenks - Symptome und Behandlung

Unser Körper ist ein komplexes System, bei dem der Zusammenbruch einer "Schraube" das Versagen anderer "Teile" hervorruft. Neben Erkrankungen der inneren Organe verursachen auch chronische Erkrankungen des Bewegungsapparates, insbesondere der Gelenke, große Probleme. Heute schlage ich vor, die Arthrose des Hüftgelenks zu diskutieren. Was sind die Symptome und die empfohlenen Behandlungen.

Dieses Gelenk ist das größte im menschlichen Skelett. Es wird ständig beim Gehen, Bücken und Drehen angewendet, sodass die Krankheit dem Patienten starke Schmerzen und Steifheit in den Bewegungen bringt. Glücklicherweise wird die Krankheit bei frühzeitiger Diagnose gut mit Medikamenten behandelt. Es ist einfach nicht so einfach zu vermuten, dass etwas nicht stimmt. Sie müssen alle Merkmale der Krankheit kennen und in der Lage sein, die ersten Manifestationen zu erkennen. Und natürlich achten Sie darauf, wie Sie dies verhindern können, und unser Artikel wird Ihnen dabei helfen.

Arthrose oder Arthrose des Hüftgelenks wird auch als Coxarthrose bezeichnet. All diese Begriffe bedeuten eines - eine komplexe fortschreitende Krankheit mit Zerstörung des Knorpels, der den Femurkopf und das Acetabulum auskleidet. Infolgedessen kollabiert das Gelenk allmählich, verwandelt sich in Knochen, wächst überwachsen und verliert an Beweglichkeit.

Coxarthrose - was ist das

Schauen wir uns genauer an, was Coxarthrose ist, da dies der Begriff ist, den Ärzte häufig verwenden, da das Wort "Arthrose" kürzlich aus der medizinischen Terminologie ausgeschlossen wurde, da früher angenommen wurde, dass es nichts mit Entzündungen zu tun hat. aber spätere Wissenschaftler haben das Gegenteil bewiesen. Für uns sind diese Streitigkeiten nicht wichtig, die Hauptsache ist, dass sich alle diese Namen auf dieselbe sehr unangenehme Krankheit beziehen.

Coxarthrose ist also eine degenerativ-dystrophische Erkrankung, die die Zerstörung und Verformung von Knorpelgewebe hervorruft. Es wird hauptsächlich bei Frauen über 40 und bei Männern - 60 diagnostiziert.

Warum ist es so ungerecht, als die Damen vor der Natur falsch gemacht haben? Der Punkt hier ist in der speziellen Struktur des weiblichen Skeletts und der Belastung des Hüftgelenks, insbesondere während der Geburt und Geburt. Infolgedessen sind Frauen im mittleren Alter häufiger von dieser Krankheit betroffen, und in der älteren Alterskategorie gleicht sich die Anzahl der Patienten unterschiedlichen Geschlechts allmählich aus.

Ursachen der Arthrose des Hüftgelenks

Die Gründe für die Entwicklung einer Arthrose im Hüftgelenk können vielfältig sein.

Die häufigsten sind:

• Vererbung: Wenn die Eltern oder einer der Verwandten eine solche Krankheit hatten, müssen Sie auf Ihre Gesundheit achten, da eine Veranlagung für Stoffwechselstörungen und andere Störungen Probleme mit den Gelenken verursachen kann, obwohl die Krankheit selbst nicht mit der Genetik verbunden ist.
• starke Belastung des Beckens, insbesondere bei Athleten, die laufen, springen und Gewichte heben;
• Fettleibigkeit, selbst eine leichte Gewichtszunahme kann sich negativ auf die Gelenke auswirken, was zu einer erhöhten Belastung führt. Daher sind übergewichtige Menschen anfälliger für Arthrose.
• Verletzungen, Frakturen, Blutergüsse im Becken;
• endokrine Störungen wie Diabetes können Knochenprobleme verursachen;
• entzündliche, infektiöse Prozesse im Körper, zum Beispiel eitrige oder rheumatoide Arthritis;
• das Vorhandensein von Problemen mit der Wirbelsäule oder den Knochen (Plattfüße, Skoliose, Osteochondrose), die die Haltung und die Belastung der Gelenke verändern;
• hormonelles Ungleichgewicht;
• Schwächung der Durchblutung in Geweben;
• sitzender Lebensstil;
• Alter, das mit einer Verschlechterung der Gewebenahrung verbunden ist.

Coxarthrose-Grad

Ärzte unterscheiden 3 Grade oder Stadien der Entwicklung der Krankheit, was zur Unterscheidung der Hauptsymptome beiträgt. Es ist wichtig zu wissen, dass es bei der Diagnose im Stadium 1 durchaus möglich ist, die Krankheit vollständig zu heilen und über viele Jahre hinweg zu vergessen. Im dritten Stadium ist die einzig richtige Entscheidung eine Operation, da der Patient sonst von einer Behinderung bedroht ist.

Stufe 1

Die folgenden Symptome helfen, das Vorhandensein einer Arthrose im Hüftgelenk 1. Grades festzustellen:

• Schmerzen bei starker Belastung des Gelenks und unmittelbar danach;
• Schmerzlokalisation nur im Bereich der Knochenverbindung;
• Gang wird nicht geändert;
• keine Lahmheit;
• Muskeln behalten ihre Kraft und Form.

Während der Computerdiagnose kann der Arzt Knochenwachstum auf der Gelenkoberfläche feststellen, insbesondere entlang der Innen- und Außenkanten des Acetabulums. Zu diesem Zeitpunkt können Sie mit richtig ausgewählten Medikamenten die Leistung des Gelenks vollständig wiederherstellen, aber nicht alle von uns neigen dazu, bei der ersten Manifestation von Schmerzen zum Arzt zu laufen.

Geben Sie zu, ein wenig Unbehagen lässt Sie oft über Dehnung, Luxation und Müdigkeit nachdenken. Wir fangen an, die wunde Stelle mit verschiedenen Cremes und Salben einzureiben. Wir versuchen, mit Volksmethoden zu heilen, ohne die Ursache zu verstehen und wertvolle Zeit zu verschwenden. Wenn Sie Schmerzen in Ihrem Bein verspüren, müssen Sie zuerst zum Arzt gehen und sich ein wenig Zeit nehmen - dies ist der Schlüssel zu einem langen, erfüllten und glücklichen Leben!

Stufe 2

Wenn das Problem nicht sofort diagnostiziert und geheilt wurde, bildet sich allmählich eine Arthrose 2. Grades, die durch die folgenden Symptome gekennzeichnet ist:

• häufigerer Schmerz, der auch bei Inaktivität auftreten kann;
• Schmerz ist nicht mehr auf den Bereich der Knochenverbindung beschränkt, sondern strahlt auf den Oberschenkel, die Leiste und den Rücken aus.
• Bewegungen werden eingeschränkt, die Person kann ihr Bein nicht vollständig zur Seite bewegen;
• Lahmheit tritt auf.

Während der Untersuchung zeigen die Bilder Knochenwachstum an den Rändern der Kavität, eine Zunahme der Knochenspitze, deren Verschiebung und Zerstörung der Kante.

Glücklicherweise ist mit Hilfe einer komplexen Therapie eine Arthrose 2. Grades immer noch einer konservativen Behandlung zugänglich.

Stufe 3

Nun, es ist wirklich schlecht für Patienten, die ihre Gesundheit so sehr vernachlässigt haben, dass sie eine Arthrose im Stadium III haben. Es ist typisch dafür:

• Schmerzen rund um die Uhr, auch ohne körperliche Anstrengung;
• die Notwendigkeit, Krücken oder Spazierstöcke zu verwenden;
• Atrophie, dh Verkürzung der Muskeln des erkrankten Beins, Änderung der Haltung.

Während der Untersuchung sieht der Arzt zahlreiche Knochenwachstum, eine Vergrößerung der Knochenkante und eine Verkleinerung des Gelenkraums. Und hier gibt es nur einen Ausweg - dies ist eine Operation, bei der ein bereits unbrauchbares Gelenk durch eine spezielle künstliche Prothese ersetzt wird.

Zeichen

Wir haben die Symptome der Krankheit bereits kurz erwähnt, es bleibt jedoch, alle diese Symptome zusammenzufassen.

Coxarthrose manifestiert sich:

• starke Schmerzen im Gelenk, die weiter auf Bein, Leiste und Knie ausstrahlen können;

• Bewegungsstörungen, Schwierigkeiten beim Gehen ohne Unterstützung;
• Verkürzung der erkrankten Extremität;
• schlechte Haltung;
• verringerte den Bewegungsbereich im betroffenen Gelenk;
• Röntgen zeigt Muskelatrophie;
• MRT zeigt Anomalien in Weichteilen, Entzündungen;
• CT zeigt das Vorhandensein von Knochenwachstum.

Die Symptome sind klar, aber nicht so einfach. Daher ist es bei einem dieser Anzeichen erforderlich, einen Spezialisten für eine Diagnose zu konsultieren, da es sich sowohl um Arthrose als auch um völlig andere Krankheiten mit ähnlichen Symptomen handeln kann.

Diagnose

Die Diagnose der Krankheit sollte von mehr als einem Arzt durchgeführt werden, da Schmerzen im Becken verschiedene Krankheiten verursachen können.

So:

• Der Therapeut kann chronische Krankheiten finden, die Hüftbeschwerden verursachen.
• Der Neurologe schließt das Vorhandensein von Zwischenwirbelhernien aus oder bestätigt sie. Manchmal verursachen sie dieselben Symptome, die für Arthrose charakteristisch sind.
• Urologe untersucht Männer auf Entzündungen in der Prostata. Diese Beschwerden verursachen häufig auch Schmerzen im Becken, die auf die Beine ausstrahlen.
• Der Gynäkologe sucht nach Verwachsungen bei der Patientin. Sie manifestieren sich auch ähnlich wie diese Krankheit.
• Ein Rheumatologe ist ein enger Spezialist, der sich mit der Lösung solcher Probleme befasst. Er hilft bei der Bestimmung des Stadiums der Krankheit, ihrer Ursachen und Behandlungsmethoden.
• Ein Chirurg und ein Orthopäde werden sich in einem fortgeschrittenen Stadium als nützlich erweisen, wenn ein Patient eine Operation benötigt.

Um eine korrekte Diagnose zu stellen, ist es daher nicht möglich, uns auf einen Arztbesuch zu beschränken. Darüber hinaus müssen Sie noch Tests bestehen:

• klinische und biochemische Analyse von Urin und Blut auf Entzündungen im Körper;
• MRT zur Untersuchung von Weichteilen;
• CT zur Untersuchung von Knochen;
• Röntgenstrahlen zeigen Knochenschäden.
• Arthroskopie ist in einigen Fällen angezeigt;
• Manchmal ist eine Ultraschalluntersuchung der Beckenorgane erforderlich.

Der Erfolg der Behandlung hängt von der richtigen Diagnose, dem Grad der Beeinträchtigung und der Ursache der Deformität ab. Wenn beispielsweise Arthrose eine Knochentuberkulose verursacht, ist die übliche Therapie verboten, und bei Stoffwechselstörungen muss zunächst die Grundursache beseitigt und dann deren Folgen behandelt werden.

Behandlung der Arthrose des Hüftgelenks

Die effektivste Behandlung ist im Frühstadium, dann können Sie sich auf verschiedene Medikamente beschränken. Wie man Entzündungen behandelt - der Arzt entscheidet nach einer Reihe von Studien. Die Therapie hängt weitgehend von der Ursache und dem Grad der Zerstörung ab, aber hauptsächlich versuchen sie, Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu beseitigen, die Durchblutung zu verbessern. Dazu verwenden sie:

• nichtsteroidale Medikamente zur Linderung von Entzündungen;
• Schmerzmittel, um den Patienten wieder in ein normales Leben zu versetzen und das Gehen zu erleichtern;
• Muskelrelaxantien zur Wiederherstellung der Durchblutung im erkrankten Bereich des Körpers;
• Chondroprotektoren, die helfen, die Verformung des Knorpelgewebes zu stoppen;
• Steroidinjektionen werden verwendet, wenn der Schmerz zunimmt;
• Arzneimittel zur Vasodilatation.

Neben Pillen, Injektionen und Salben umfasst die Behandlung die Verwendung einer speziellen Diät- und Bewegungstherapie. Eine Reihe von Maßnahmen trägt dazu bei, den Zustand signifikant zu verbessern und die Beweglichkeit des Beins wiederherzustellen.

Chirurgie

Wenn eine konservative Behandlung kein sichtbares Ergebnis bringt oder die Krankheit im letzten Stadium diagnostiziert wurde, gibt es nur einen Ausweg - dies ist eine Operation. Das Verfahren ist kompliziert, in seltenen Fällen ist eine Abstoßung oder die Gefahr einer Thromboembolie und anderer tödlicher Komplikationen möglich. Gleichzeitig ist dies für schwerkranke Patienten die einzige Chance für ein normales Leben, da sich eine Person mit einem künstlichen Gelenk nach Heilung und Rehabilitation ruhig bewegen kann.

Wie bei jeder Operation muss sich ein Patient mit Coxarthrose im Voraus auf eine Vollnarkose vorbereiten, er darf vor dem Eingriff weder essen noch trinken, und der Darm wird gereinigt. Dann werden seine Beine mit elastischen Bandagen umwickelt, um Ödeme zu vermeiden, auf die Seite gelegt und in den Schlaf getaucht. Danach macht der Arzt einen Einschnitt in den Oberschenkel, öffnet den Zugang zum Gelenk, schneidet den Kopf des Femurknochens ab und setzt einen Stift in den Schnitt, an dem der Titankopf befestigt ist.

Das beschädigte Beckenknochengewebe wird ebenfalls entfernt und durch ein Polymerpad ersetzt, um in Zukunft eine normale Beinbewegung zu ermöglichen. Als nächstes wird die Wunde genäht, ein Verband wird angelegt. Nach der Heilung folgt noch eine Erholungsphase, aber ohne Ablehnung kann eine Person 20 Jahre oder sogar ihr ganzes Leben lang ruhig mit einem künstlichen Gelenk gehen, ohne Schmerzen und Steifheit zu spüren.

Chondroprotektoren

Aufgrund der Krankheit verliert das Hüftgelenk seine Beweglichkeit, es werden Gewebeveränderungen, Knorpelzerstörung und die Bildung von Knochenwachstum an seiner Stelle beobachtet. Glücklicherweise wurden wirksame Medikamente zur Wiederherstellung des Knorpelgewebes erfunden. Sie werden auch als Chondroprotektoren bezeichnet, was im Lateinischen "Knorpelschutz" bedeutet.

Was können diese Medikamente also?

• stoppt den Prozess der Zerstörung von Knorpelgewebe;
• beschleunigt den Stoffwechsel im Gelenk;
• stimuliert die Produktion von Synovialflüssigkeit, dh natürliche Schmierung, die normalerweise im Knorpelgewebe produziert wird und das leichte Gleiten des Knochens im Gelenk fördert;
• lindert Entzündungen;
• erleichtern die Gelenkbewegung.

Zubereitungen können zwei Hauptkomponenten enthalten - Glucosamin und Chondroitin.

Die Form des Arzneimittels kann unterschiedlich sein, von Tabletten, Kapseln, Salben, Cremes bis hin zu Injektionslösungen. Die Wahl des Arzneimittels, die Dosierung und die Dauer der Anwendung sollten vom behandelnden Arzt unter Berücksichtigung der Merkmale des Organismus verordnet werden. In der Regel werden jedoch bei Exazerbationen Injektionen angewendet, und dann wird der Patient einer sanfteren Behandlung unterzogen, die Monate, mindestens sechs Monate dauern kann. Die Wiederherstellung des Knorpelgewebes ist zwar eine lange Angelegenheit, ermöglicht es Ihnen jedoch, die Bewegungsfreiheit ohne Operation wiederherzustellen.

Injektionen

In einigen Fällen umfasst die Behandlung der Krankheit Injektionen. Dies sollte nur ein Arzt tun, der nur in extremen Fällen auf eine solche Lösung zurückgreift, da es riskant ist, die Krankheit auf diese Weise zu behandeln. Tatsache ist, dass der Spalt zwischen den Knochen im Hüftgelenk klein ist und sich bei Coxarthrose noch mehr verengt. Infolgedessen kann manchmal sogar ein erfahrener Arzt nicht in die Gelenkkapsel selbst gelangen, und das Risiko, die Nerven und Blutgefäße zu berühren, ist groß.

Gleichzeitig sind Injektionen manchmal die einzige Möglichkeit, Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Zu diesen Zwecken werden verschiedene Medikamente verwendet:

• Kortikosteroide zur Schmerzlinderung, solche Injektionen dürfen nicht mehr als einmal alle zwei Wochen und einen Kurs von nicht mehr als 7 gegeben werden;
• Chondroprotektoren helfen dabei, das Gewebe wiederherzustellen, die Produktion von Synovialflüssigkeit für ein normales Gleiten des Knochens zu stimulieren und die Gewebeelastizität zu verbessern. In Form einer Injektion wirken Arzneimittel schneller als Tabletten oder Salben, sodass das Arzneimittel direkt an seinen Bestimmungsort abgegeben werden kann.
• Hyaluronsäure ist die neueste Methode zur Linderung von Entzündungen und Schmerzen. Es wird angewendet, nachdem alle anderen Medikamente ausprobiert wurden und nicht das gewünschte Ergebnis erzielt haben. Die Wirkung seiner Anwendung hält lange an. Die Injektion erfolgt einmal.

Physiotherapie

Leider sind physiotherapeutische Verfahren im Kampf gegen die Arthrose des Hüftgelenks aufgrund der tiefen Einstreu des betroffenen Bereichs unwirksam. Manchmal verschreiben Ärzte jedoch eine Kinesiotherapie, um Schmerzen zu lindern.

Massage

Wenn eine medizinische Massage von einem Fachmann durchgeführt wird, hilft dies, die Durchblutung des Gelenks zu verbessern, die Beweglichkeit wiederherzustellen und die Gewebezerstörung zu stoppen. Die Anwendung ist jedoch nur während der Remissionszeit und ohne Schmerzen angezeigt.

Um eine klare Wirkung zu erzielen, müssen Sie nicht einmal einen Spezialisten aufsuchen, sondern zwei- oder dreimal im Jahr Kurse absolvieren, um den Zustand von Knochen und Gelenken zu erhalten.

Behandlung von Coxarthrose mit Volksheilmitteln

Obwohl es ziemlich schwierig ist, die Coxarthrose im Hüftgelenk nur mit Volksheilmitteln vollständig zu heilen, insbesondere in einer schweren, fortgeschrittenen Form, erkennen selbst Ärzte die Wirksamkeit natürlicher Arzneimittel. Viele Formulierungen auf der Basis von Kräutern, Wurzeln und ätherischen Ölen lindern den Zustand einer kranken Person erheblich, stoppen die Zerstörung des Knorpels und die Bildung von Knochen- und Narbengewebe und stimulieren die Produktion von Synovialflüssigkeit, was im Kampf gegen die Krankheit sehr wichtig ist.

Damit die Behandlung am effektivsten ist und positive Ergebnisse liefert, sollten Sie mit dem Arzt besprechen, welche alternativen Methoden zu Hause unabhängig angewendet werden können.

Einige der beliebtesten Tools:

• Perestroot-Salbe. Zur Herstellung muss die Wurzel in einer Kaffeemühle zerkleinert, mit geschmolzenem Schweinefett im Verhältnis 2: 3 gemischt, fünf Minuten bei schwacher Hitze gekocht, abends einen Monat lang mit der Zusammensetzung des wunden Flecks abgekühlt und geschmiert werden. Dann ruhen Sie sich eine Woche aus und setzen Sie die Behandlung fort;

• Salbe mit Schöllkraut - 7 Pflanzen trocknen, die Blätter von den Stielen trennen und hacken, 1 Tasse Olivenöl einfüllen, 14 Tage in der Kälte stehen lassen, danach wird das Arzneimittel geleeartig und schmilzt in den Händen. Schmieren Sie den erkrankten Bereich jeden Abend mit einer Substanz.
• Birkenblätter, Lindenblüte, Petersilie trocken, hacken, brauen statt Tee und trinken jeden Tag;
• die Zitrone waschen, hacken und 1 Liter hinzufügen. kochendes Wasser, nach ein paar Stunden abseihen, Honig hinzufügen, dreimal täglich trinken;
• kombinieren Sie Honig, Jod, Ethylalkohol und Glycerin in der gleichen Menge, bestehen Sie auf 3-4 Stunden, schmieren Sie die Haut dreimal täglich mit einem Wattestäbchen über das Gelenk;
• Nehmen Sie 60 Gramm Cinquefoil und Elecampanwurzeln und mischen Sie sie mit 0, 5 Litern. Wodka, für einen Tag an einem dunklen und kühlen Ort ziehen lassen, abseihen, 25-30 Tropfen dreimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten trinken, kann auch zum Reiben verwendet werden.

Übungen zur Coxarthrose des Hüftgelenks

Speziell ausgewählte Übungen tragen dazu bei, den Zustand der Coxarthrose signifikant zu verbessern. Einige werden vom Arzt vorgeschlagen. Bevor Sie sie anwenden, müssen Sie Ihren Arzt konsultieren, da Sie bei einem falsch ausgewählten Komplex und dem Vorhandensein von Kontraindikationen Ihre Gesundheit noch stärker schädigen können.

Zum Beispiel ist die Deformierung von Arthrose bei körperlicher Anstrengung gefährlich - sie ist mit noch größeren Schmerzen und Gewebezerstörung behaftet.

Gymnastik ist auch verboten, wenn:

• Verschlimmerung der Krankheit;
• offensichtliche Schmerzen bei der Bewegung;
• erhöhte Körpertemperatur;
• Verschlimmerung chronischer Krankheiten;
• Menstruation;
• Hernie;
• Herz- und Lungenerkrankungen in schwerer Form.

Es wird angenommen, dass therapeutische Übungen gegen Coxarthrose darauf abzielen sollten, Muskeln und Bänder wiederherzustellen, aber kein bereits schwaches Gelenk zu belasten, daher sind keine dynamischen, aber statischen Bewegungen besser geeignet. Ich bin auch froh, dass die Übungen jederzeit durchgeführt werden können, ohne Geld und Nerven für Reisen zu Spezialisten auszugeben, und angesichts ihrer Wirksamkeit wird es einfach ein Verbrechen sein, eine solche Universalmedizin nicht zu verwenden.

Hier sind einige Übungen:

• auf dem Rücken liegend, das betroffene Bein um 10-15 cm anheben, 20-30 Sekunden einfrieren, für das andere Bein wiederholen;
• führt dieselbe Bewegung aus, jedoch schnell, wobei die Beine nur 1-2 Sekunden lang gehalten werden.
• , um nicht ein gerades Bein anzuheben, sondern ein Bein, das im rechten Winkel am Knie gebogen ist;
• auf dem Bauch liegen, die Beine vom Boden abreißen und einige Sekunden halten, langsam auseinander spreizen, wieder verbinden, tiefer auf den Boden;
• auf der Seite liegen, das Unterschenkel beugen, das Oberschenkel anheben und in einem Winkel von ca. 45 Grad halten, 30 Sekunden warten, in die Ausgangsposition zurückkehren, für das andere Bein wiederholen;
• führt die vorherige Übung durch, dreht aber gleichzeitig den Fuß abwechselnd hin und her.

Richtig, es wird nicht empfohlen, nur durch Beschreiben der Übungen und Videos zu üben. Es ist besser, diesen Punkt mit einem Arzt zu besprechen oder sogar mehrmals einen Rehabilitationsspezialisten aufzusuchen, da bei einer anderen Art von Krankheit der Komplex angepasst werden muss, um Komplikationen zu vermeiden.

Ernährung

Da Arthrose weitgehend vom Stoffwechsel abhängt, ist es wichtig, bei der Behandlung der Krankheit die richtige Ernährung einzuhalten. Es sollte häufig sein, aber nicht reichlich. Ausgeschlossen:

• salzige Lebensmittel;
• Fettbrühen, Mayonnaisen, Öle, Milchprodukte (Sauerrahm, Sahne);
• Konservierungsmittel;
• Backwaren aus Premiummehl;
• geraucht.

Sie sollten durch knorpeligere ersetzt werden:

• Milch und fettarme Milchprodukte, insbesondere Käse, sind sehr wichtig, um die Geweberegeneration und die Kalziumaufnahme zu unterstützen.
• magerer Fisch und Fleisch;
• Bohnen, Pilze, Buchweizen, Linsen, die reich an pflanzlichem Eiweiß sind;
• geliertes Fleisch, gelierter Fisch, Gelee, die Kollagen enthalten;
• Kohlenhydrate aus Getreide;
• Gemüse, Obst;
• komplexe Kohlenhydrate (Trockenfrüchte, Honig).

Es ist wichtig, viel Flüssigkeit zu trinken, um das Salzgleichgewicht aufrechtzuerhalten.

Die richtige Ernährung hilft, die für die Gelenke gefährliche Harnsäure zu entfernen, Entzündungen zu lindern, Übergewicht und Ödeme zu entfernen und dadurch die Belastung des erkrankten Bereichs zu verringern und sogar das Knorpelgewebe wiederherzustellen. Der größte Effekt kann im Stadium 1 der Krankheit erzielt werden.

Prävention

Wenn in der Familie Krankheitsfälle vorliegen oder wenn bereits eine Arthrose des Hüftgelenks vorliegt und erfolgreich behandelt wurde, ist eine korrekte und regelmäßige Prävention wichtig, die aus folgenden Punkten besteht:

• richtige Ernährung, die alle Vitamine und Mikroelemente für den normalen Gewebestoffwechsel enthält;
• Gewichtskontrolle zur Vermeidung zusätzlicher Belastungen;
• Mäßigung der körperlichen Aktivität, die Fähigkeit, sich so zu bewegen, dass Verletzungen und Überanstrengungen in erkrankten Gelenken vermieden werden;
• Vorsicht vor Unterkühlung, da diese sich verschlimmern kann. Es ist wichtig, sich warm anzuziehen, das Becken bei kaltem Wetter einzuwickeln, um nicht auf kalten Oberflächen zu sitzen und im Luftzug zu bleiben.
• führen einen gesunden Lebensstil, gehen an die frische Luft, stärken sanft die Beinmuskulatur.

Arthrose ist eine sehr unangenehme Krankheit, die ohne angemessene Behandlung mit Knochenfusion zu Behinderung und Leben im Rollstuhl führt. Gehen Sie daher bei den ersten Symptomen zur Diagnose und Hilfe zum Arzt. Eine rechtzeitige und umfassende Behandlung ermöglicht es Ihnen, das Problem loszuwerden und ohne Schmerzen und Einschränkungen zu leben.